新食感の「豆乳おからカップスフレ」

「豆乳おからカップスフレ」は、12種類のビタミン・10種類のミネラル・豊富な食物繊維が含まれた、ダイエット食品です。

新食感のふわふわなスフレを食事の代わりに、1日1回～2回食べるだけで、理想の体形に近づけます。

また、女性に大人気の「チョコレート」、「メープルバニラ」、「チーズケーキ」という3種類のフレーバーがあり、飽きることなく続けられます。

「チーズケーキ」は、チーズケーキの出来立てのおいしさを実現しています。

もっちりふわふわで、さわやかな甘さが病みつきになりそうです。

「チョコレート」は、しっとりしたチョコレート味が、よく染み込んでいます。

甘くてほろ苦い大人の味に仕上げられています。

「メープルバニラ」は、なんとなく懐かしさを感じる、メープルバニラ味です。

「豆乳おからカップスフレ」には、チョコレート菓子などに使用され、話題になっている「GABA」が、30mgも入っています。

これにより、ダイエット中のイライラも気になりませんよ。

豆乳とおからは、ダイエットで不足しがちな栄養素を十分補いながら、余計なものを外へ排出し、体の調子を整える働きをします。

さらに、「オオバコ」を加えることによって、腸をきれいな状態にし、ダイエットを効率よく進めることができます。

また、オオバコやおからは、食物繊維がたっぷり含まれているため、水を含むと何倍にも膨らみます。

そのため、コーヒー、紅茶、水などを一緒に飲むと、とってもおなかがいっぱいになり、空腹感を抑えられますよ。

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「豆乳ダイエット」について

「豆乳ダイエット」は、ただ豆乳を食前に飲むだけのとても簡単なダイエット法です。

豆乳には、大豆とほぼ同じ成分が含まれていて、多くの栄養素が含まれる上、低カロリーです。

また、豆腐のような固形物より、豆乳のような液体状の方が、栄養分を効率よく吸収できます。

高タンパク・低コレステロールの豆乳は、ダイエットにも効果的です。

豆乳に含まれる植物性タンパク質は、脂肪を燃焼させる働きがあるのです。

また、腸内の糖質・脂肪を、余分に吸収させないようにする働きや、善玉コレステロールを増加させる働きもあります。

これらの働きは便秘防止に効果的です。

便秘による過剰栄養や毒素が体内に摂取されるのを防ぎます。

さらに、大豆に豊富に含まれている「イソフラボン」です。

イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをするので、女性ホルモンのバランスを整え、肥満防止に効果的です。

豆乳には基礎代謝を高める働きもあり、基礎代謝を上げて太りにくい体質になります。

たくさん食べても脂肪が付きにくい状態になるのです。

つまり「豆乳ダイエット」は、体重を減らすことも可能であり、体重維持にも効果的なのです。

このダイエットは、体重は急激には減りませんが、長期的に続けていくことが大切です。

豆乳を摂取すれば痩せやすい体になります。

また、豆乳ダイエットで体の内側もきれいに改善できます。

豆乳は、食事の30分前に摂取すると効果的です。

そうすることで空腹感を抑制でき、食事量が自然に減ります。

豆乳ダイエットは、無理なく続けられて体に優しいダイエットと言えるでしょう。

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